ساعت ورزشی گارمین مدل Fenix 5S 010-01685-15

معرفی

ساعت‌های ورزشی عموما بندی سیلیکیونی دارند تا وزن کمتری داشته باشند و راحت‌تر روی دست جای بگیرند. ساعت‌های سری «Fenix 5s» گارمین با قطر صفحه‌ی ۴۲ میلی‌متر، برای استفاده‌ی روزانه نیز مناسب هستند. برای همین منظور گارمین مدل «Fenix 5s 010-01685-15» را با بند فلزی زیبایی ارائه کرده است تا بتوان همراه لباس‌های رسمی نیز از آن استفاده کرد. البته یک بند سیلیکونی نیز داخل جعبه وجود دارد که معروف به QuickFit است و بدون ابزار خاصی می‌توان آن را به‌راحتی با بند فلزی عوض کرد. حلقه‌ی دور صفحه‌ی ساعت و دکمه‌ها همرنگ بند هستند و در کنار قاب استیل ساعت، جلوه‌ی زیبایی را به وجود آورده‌اند. Fenix 5s برای پیگیری فعالیت‌های ورزشی و روزمره، به سنسور ضربان قلب و GPS مجهز شده است. سنسور ضربان قلب از روی مچ دست، تعداد ضربان قلب در دقیقه را شمارش می‌کند و از روی آن شدت ورزش و کالری سوزانده را محاسبه کرده و نمایش می‌دهد. صفحه‌نمایش رنگی ساعت رزولوشن بالایی دارد، با مصرف باتری کم همیشه روشن است و زیر نور مستقیم خورشید نیز به‌راحتی دیده می‌شود. Fenix 5s دارای آنتن Exo از جنس استیل ضدزنگ است که امواج ماهواره‌های GPS و GLONASS را دریافت می‌کند و از آن‌ها برای محاسبه‌ی مسافت طی شده، سرعت، تعداد گام‌ها و… استفاده می‌کند. هنگام ورزش‌کردن یا انجام کارهای روزمره، در محیط‌های بسته امواج ماهواره‌ای در دسترس نیستند و ساعت از سنسور شتاب‌سنج و قطب‌نمای خود برای تشخیص حرکت شخص استفاده می‌کند. سنسور فشارسنج، بالا و پایین‌رفتن شخص را تشخیص داده و تغییرات ارتفاع را محاسبه می‌کند. این سنسور در کنار سنسور دماسنج برای پیش‌بینی وضعیت جوی هم استفاده می‌شود. همه‌ی این سنسورها به کمک پروفایل‌های ورزشی که روی ساعت وجود دارند، ورزش‌های مختلف را آنالیز می‌کنند و اطلاعات آن‌ها را در اختیار ورزشکار قرار می‌دهند. با نصب اپلیکیشن گارمین روی گوشی تلفن همراه و هنگام برقراری اتصال بین ساعت و گوشی، اعلان‌های گوشی روی ساعت نمایش داده می‌شود. علاوه‌براین اطلاعات ذخیره‌شده روی ساعت به شکل خودکار روی سرورهای گارمین آپلود می‌شود. قابلیت نصب اپلیکیشن‌های مختلف روی ساعت، تغییر نوع نمایش اطلاعات و تغییر تصویر پس‌زمینه‌ی ساعت امکاناتی برای شخصی‌سازی بیشتر Fenix 5s هستند. با وجود صفحه‌نمایش همیشه‌روشن ساعت، باتری آن با استفاده‌ی معمولی به‌عنوان یک ساعت هوشمند تا ۹ روز دوام می‌آورد؛ اما اگر GPS  به شکل مداوم روشن باشد، تا ۱۴ ساعت و در حالت UltraTrac (ذخیره‌ی انرژی) هنگام پیگیری فعالیت‌های ورزشی، تا ۳۵ ساعت شارژدهی دارد.

Garmin Fenix 5 Series

مشخصات کلی

ابعاد‌ قاب ساعت ۴۲.۰ × 42.0 × 14.5 میلی‌متر بوده و قطر صفحه‌نمایش ۳۰.۵ میلی‌متر (۱.۲ اینچ) است. رزولوشن صفحه‌نمایش رنگی ساعت ۲۱۸ × 218 پیکسل است و به‌کمک تکنولوژی «Transflective» زیر نور مستقیم خورشید نیز خوانایی دارد. باوجوداینکه صفحه‌نمایش ساعت همواره روشن است مصرف باتری کمی دارد.

باتری ساعت از نوع لیتیوم یونی است و هنگام استفاده‌ی معمولی به‌عنوان یک ساعت هوشمند تا ۹ روز شارژدهی دارد؛ البته درصورتی‌که GPS به‌صورت مداوم روشن باشد تا ۱۴ ساعت و در حالت «UltraTrac» با مصرف پایین باتری هنگام پیگیری فعالیت‌های ورزشی تا ۳۵ ساعت می‌توان از ساعت استفاده کرد. توسط ابزار مخصوصی که به پشت ساعت وصل می‌شود می‌توان باتری را شارژ کرد. برای این منظور باید سر کابل شارژ را به یک شارژر موبایل، پاوربانک و… وصل کرد.

Fenix 5 تا صد متر در برابر نفوذ آب مقاوم است و برای ورزش‌های آبی کاملا مناسب است. قاب و آنتن دریافت امواج ماهواره‌ای (Exo) از استیل ضدزنگ ساخته شده‌اند و مقاومت بالایی در انواع شرایط سخت آب‌و‌هوایی دارند. Fenix 5 دارای بند معروف به «QuickFit» است و می‌توان بدون نیاز به ابزار خاصی بند آن را عوض کرد. هشدارهای ساعت به‌شکل لرزشی اطلاع‌رسانی می‌شوند. حافظه‌ی ساعت ۶۴ مگابایت ظرفیت دارد که ۵۴ مگابایت آن در دسترس است. می‌توان موقعیت ۱۰۰۰ نقطه، ۳۰ مسیر یا اطلاعات ۲۰۰ ساعت فعالیت ورزشی را روی این حافظه ذخیره کرد. نمایش ۱۲/ ۲۴ ساعته‌ی زمان، تقویم (روز هفته و تاریخ)، ساعت هشدار روزانه، تایمر، کرنومتر و هشدار زمان طلوع و غروب خورشید بخشی از امکانات اولیه‌ی این ساعت هستند. در ادامه با امکانات حرفه‌ای Fenix 5 بیشتر آشنا می‌شوید.

سنسور ضربان قلب

بعضی ساعت‌های ورزشی دارای سنسورهای ضربان قلبی هستند که به سینه وصل می‌شوند، اما در مدل Fenix 5S برای اینکه ورزشکار آزادی عمل بیشتری داشته باشد این سنسور روی خود ساعت است و از روی مچ دست تعداد ضربان قلب در دقیقه را محاسبه می‌کند. هنگام ورزش این سنسور نمودار تغییرات ضربان قلب و شدت فعالیت ورزشی را با رنگ‌های مختلف روی صفحه‌نمایش نشان می‌دهد؛ همچنین حین انجام فعالیت‌های روزمره با فعال‌بودن مداوم این سنسور می‌توان میزان کالری سوزانده شده در طول روز را به‌دست آورد.

سایر سنسورها

Fenix 5S  به‌کمک آنتن خود‌ امواج ماهواره‌های GPS و GLONASS در نقاط مختلف دنیا موقعیت شخص را تشخیص شده و بر اساس آن مسافت طی شده، سرعت و … را محاسبه می‌کند. Fenix 5S دارای چهار سنسور شتاب‌سنج، فشارسنج، دماسنج و قطب‌نماست. سنسور شتاب‌سنج حرکت‌های بدن را تشخیص می‌دهد و در محیط‌های بسته که امواج GPS/GLONASS در دسترس نیستند برای آنالیز فعالیت‌های بدنی مانند دویدن روی تردمیل استفاده می‌شود. فشارسنج که نقش ارتفاع‌سنج را ایفا می‌کند، تغییرات ارتفاع را هنگام صعود یا پایین آمدن به دست‌ می‌آورد. از سنسورهای دماسنج و فشارسنج برای پیش‌بینی وضعیت آب‌وهوا با توجه فشار هوا می‌توان استفاده کرد. ساعت به‌کمک قطب‌نمای سه محوره‌ی خود جهت را نمایش داده و تشخیص می‌دهد که شخص ایستاده یا در حال حرکت است. این سنسورها همواره خود را به کمک GPS کالیبره می‌کنند تا نهایت دقت را داشته باشند.

دویدن و پیاده روی

Fenix 5S هنگام دویدن اطلاعات فراوانی را در اختیار ورزشکار قرار می‌دهد. مسافت ایدئال برای دویدن یا پیاده‌روی با‌توجه به آمادگی بدنی بر اساس VO2max، امتیازدهی به‌میزان مفید بودن تمرین با‌توجه به‌شدت انجام آن، طول گام‌ها هنگام دویدن و مقایسه‌ی ورزشکار با تمرینات قبلی خود او تنها بخشی از این اطلاعات هستند. Fenix 5S هنگام دویدن روی سطح صاف سرعت و مسافت را نمایش می‌دهد و به‌محض دویدن روی سطح غیر‌صاف مثل سربالایی، اطلاعات روی صفحه را به تغییرات ارتفاع و سرعت افقی سوئیچ می‌کند. ساعت دارای قابلیت Auto Pause و Auto Lap است و هنگام دویدن و ایستادن با‌توجه به سرعت شخص به‌شکل خودکار تایمر را راه‌اندازی کرده یا متوقف می‌کند. این مدل از ساعت‌های گارمین یک حالت به نام UltraTrac دارد که به‌کمک قطب‌نمای خود با مصرف باتری کمتر می‌تواند فعالیت‌های ورزشی را تا ۵۰ ساعت آنالیز کند.

سایر ورزش ها

Fenix 5S برای ورزشکاران رشته‌های مختلف دارای پروفایل‌های مخصوصی است که به‌راحتی می‌توان حین ورزش با فشردن یک دکمه از یک پروفایل به پروفایل دیگر رفت، بدون اینکه وقفه‌ای در ثبت اطلاعات ورزشی به‌وجود بیاید. Fenix 5S علاوه‌بر دویدن، برای ورزش‌های دوچرخه‌سواری، شنا، اسکی، گلف و قایقرانی امکانات مخصوصی دارد. به‌طورکلی در ورزش‌های مختلف پارامترهای سرعت، مسافت، تعداد گام‌ها، کالری سوزانده‌شده، آهنگ حرکت‌های دست (شنا) یا پا و تغییر موقعیت افقی و عمودی محاسبه می‌شود.

Fenix 5S تمرینات ورزشی را تحت‌نظر می‌گیرد و میزان بازدهی تمرین را اعلام می‌کند و شخص را برای انجام تمرینات موثرتر راهنمایی می‌کند. ساعت به‌کمک سنسور ضربان قلب خود، هنگام دویدن یا دوچرخه‌سواری حداکثر اکسیژنی که شخص می‌تواند مصرف کند‌ (VO2max) را تخمین می‌زند و با‌توجه به آن درجه‌ی آمادگی بدنی او را اعلام می‌کند؛ همچنین به‌کمک اطلاعات به‌دست‌آمده، شدت تمرینات ورزشی را بدون توجه به نوع ورزش اعلام می‌کند. بخشی هم برای ریکاوری وجود دارد که مدت‌زمان لازم برای ریکاوری بدن بعد از آخرین تمرین ورزشی را پیشنهاد می‌دهد.

اپلیکیشن Garmin Connect™ Mobile

همه‌ی مدل‌های سری Fenix 5S گارمین دارای قابلیت نمایش هوشمند اعلان‌های تلفن همراه هستند. برای استفاده از این قابلیت ابتدا باید اپلیکیشن «Garmin‌Connect™‌Mobile» روی موبایل نصب شود و سپس از طریق بلوتوث بین ساعت و موبایل ارتباط برقرار کرد. این اپلیکیشن روی سیستم‌عامل‌های اندروید ۴.۰.۳ به بالا و iOS 9.0 به بالا قابل‌نصب است. وقتی که ساعت و گوشی به هم وصل باشند، هنگام دریافت تماس، پیام‌های متنی، ایمیل‌ها و سایر اعلان‌ها، روی صفحه‌ی ساعت می‌توان آن‌ها را مشاهده کرد. ساعت‌های گارمین اعلان بعضی از گوشی‌ها را نمایش نمی‌دهند.

اگر گوشی به اینترنت وصل باشد، اطلاعات ذخیره‌شده روی ساعت به‌شکل خودکار به اپلیکیشن فرستاده شده و روی سرور آنلاین گارمین ذخیره می‌شوند. این اطلاعات داخل اپلیکیشن آنالیز شده و به‌صورت نمودارهای گرافیکی نمایش داده می‌شوند. امکان به اشتراک‌گذاری تمرینات ورزشی خود روی شبکه‌های اجتماعی، مقایسه‌ی خود با دیگران، راهنمایی‌های هوشمند برای بهبود تمرینات و… بخشی دیگر از امکانات اپلیکیشن هستند.

شخصی‌سازی

به‌کمک «Connect IQ store» می‌توان تم‌های مختلف، اپلیکیشن‌های مختلف و… را به‌شکل رایگان دانلود کرده و روی ساعت نصب کرد. می‌توان با دانلود اپلیکیشن «Garmin Face It™»‌ هر تصویر دلخواهی را که روی گوشی دارید روی پس‌زمینه‌ی ساعت بیندازید. گارمین با کمپانی‌های بزرگ برنامه‌نویسی همکاری دارد و همواره در‌حال توسعه‌ی اپلیکیشن‌های بیشتر برای شخصی‌سازی و افزایش امکانات ساعت‌های خود است.

سایر امکانات

می‌توان اهداف تمرینی (زمان و مسافت) مشخصی برای ساعت تعیین کرد تا با رسیدن به آن‌ها اطلاع‌رسانی کند؛ البته خود ساعت این قابلیت را دارد که میزان فعالیت بدنی شخص را تحت‌نظر بگیرد و با‌توجه به آن مقدار هدف را مشخص کند.‌ ساعت به‌کمک سنسور شتاب‌سنج خود حرکت‌های بدن شخص را تشخیص می‌دهد و درصورتی‌که شخص مدت مشخصی روی صندلی نشسته باشد هشدار نبود تحرک کافی می‌دهد. با چند دقیقه راه رفتن، زمان‌سنج نبود تحرک دوباره راه‌اندازی می‌شود و در فواصل زمانی مشخص برای حفظ سلامت شخص هشدار می‌دهد. درصورتی‌که هنگام خواب ساعت به دست بسته شده باشد، سنسور شتاب‌سنج حرکت‌های بدن شخص را آنالیز می‌کند و از روی آن زمان کلی خواب، خواب سبک و خواب عمیق را تشخیص می‌دهد. قابلیت کنترل پخش موزیک روی گوشی، پیدا کردن گوشی از طریق به صدا درآوردن هشدار (در محدوده‌ی بلوتوث) و کنترل دوربین ورزشی VIRB گارمین امکانات دیگر این ساعت هستند.

جمع‌بندی

Fenix 5S را می‌توان آمیزه‌ای از زیبایی، مقاومت و کارایی دانست. شمارشگر ضربان قلب و موقعیت‌یاب ساعت در کنار سنسورهای دقیق آن با دقت بالایی فعالیت‌های روزمره و ورزشی را پیگیری می‌کنند. با اتصال به گوشی تلفن همراه می‌توان از اعلان‌ها مطلع شد و اطلاعات ساعت را ذخیره کرد. اپلیکیشن گارمین طراحی زیبا و کارآمدی دارد و امکانات فراوانی را در اختیار کاربر قرار می‌دهد. قابلیت‌های شخصی‌سازی ساعت، چهره‌ی ساعت را تغییر می‌دهند و امکانات جدیدی به آن اضافه می‌کنند. ساعت‌های سری Fenix 5S گارمین در سال ۲۰۱۷ توانستند جایزه‌ی موسسه ISPO را از‌آن خود کنند. به‌طورکلی ساعت ورزشی Garmin Fenix 5S با امکانات فراوانی که دارد یک ساعت حرفه‌ای برای پیگیری فعالیت‌های ورزشی مختلف است و برای ورزشکاران حرفه‌ای یا کسانی که برای حفظ سلامتی خود ورزش می‌کنند، می‌تواند یک همراه خوب باشد.